2010年06月07日

夏の悩み２

だんだんと、暑くなってきましたね！

夏前にダイエットを成功させたいですね。
現実は・・・（汗）

食事制限と運動ができればよいのですが。

体重よりも、体脂肪は落としたいですね。

時間も少なく、食事制限もなかなか出来ないので、早く効果が出る方法はないのでしょうか

暑さが原因なのか、最近はニキビ？、顔の吹き出物にも悩まされています（泣）




Posted by すーさん at 19:54
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