すーさんの日記　つぶやき！

前から挑戦してる、ウォーキングですが、ものすごく暑くて大変ですが、

まだ、痩せません（汗）　　そんなに甘くはないですね。


先日、テレビで放映していた、小さなクッキーで、その上にのるものなら、

5枚のみ何を食べても良いという

クッキーダイエット法をしていました。　すごくおいしいと連発していました。

そのクッキーの作り方を、確認して、試してみたいと思います。


かなり歯ごたえがあり、何回も噛むので、5枚だけでも満腹感がでるそうです。