すーさんの日記　つぶやき！

熱中症になられている人が多いですね。しっかり熱中症対策をして、かからないように気をつけてほしいですね。

対策として、多いぐらいの水分をとって、冷房や扇風機を体に直接当てずに上手に使えば、体を冷えすぎないようにできます。

除湿だけでも、十分に効果はありますよね。この焼けるような暑さなら、冷房は必要ですね。