すーさんの日記　つぶやき！

夜の洗顔法！ダブル洗顔法！

毛穴の汚れが気になるときや、メイクをした日は、クレンジングをしたあとに石けん洗顔でダブル洗顔がおすすめです。


１、石けんで手をしっかり洗い、水気をふきとります。

クレンジングクリームは手と顔が乾いた状態で使いましょう。


２、クレンジングクリームを手にとり、両手いっぱいに広げます。


３、顔全体に手のひらでなでます。 とくに目の周りは薬指で内側から外側に向かってやさしく伸ばします。

小鼻や唇も伸ばします。注意点はクレンジングクリームを塗りこまないようにしてください。
塗りこむと、毛穴に汚れを押し込んでしまいます。


４、クレンジングクリームが透明になったら、流れているぬるめのお湯でやさしく洗い流してください。
コットンなどでふき取ってはいけません。


５、石けんを泡たてるフワフワ、モチモチの泡をつくります。

手のひらでしっかり泡たてます。ポイントは石けんと水と空気を混ぜます。

手はボールのような形にして、水を少しずつ加えながら、空気を入れていきます。

手のひらを逆さにしても落ちない程度が理想です。フワフワのキメ細かい泡を作りましょう。

泡たて用のネットなどを使えば、簡単につくることができます。


６、泡で顔を包みこむようにしてやさしく洗います。

力を入れてこすってはいけません。泡で顔を包みこみ、肌の表面で泡を転がすようにやさしく洗います。

泡は汚れをとってくれますし、摩擦が起こらないように、クッションの役目をしてくれます。


７、ぬるま湯でやさしくすすぎます。

お湯を洗面器にためてすすぐと、取れた汚れが肌に再付着してしまいますので、流れているお湯で洗いましょう。

手のひらにお湯をためて、パシャパシャとかけてすすぎます。 温度は３２度〜３５度が適しています。

熱すぎると肌が乾燥してしまいます。

小鼻のくぼみや、髪の生え際、フェースラインなど、すすぎ残しがないようにしっかり洗いましょう。


汚れが落ちると、肌がキュッキュッという感じになります。

最後に顔をふくのではなく、タオルを軽く当てて、やさしく押さえて水分をとります。

その後、すぐに化粧水などで保湿を行います。

ダブル洗顔法は、ニキビや吹き出物のあるとき、脂のベタつきが気になるときもおすすめです。