すーさんの日記　つぶやき！

紫外線対策をなしがしろにしていると、そばかすやしみ、しわが増える可能性があります。

紫外線対策に有効な方法とはどのようなものでしょう。

衣類やクリームなど外側からのケアでできる紫外線対策があります。

紫外線の影響からお肌を守るため、帽子や手袋、サングラス、傘を活用しているという人は多いようです。

洋服の繊維にも、紫外線を通しやすいものとそうでないものがあります。

購入時に素材を確認して紫外線を通しにくいものを選べば紫外線対策となるでしょう。

どうしても肌を露出せざるをえない場所に対しては、日焼け止めの商品が効果的です。

日焼け止め化粧品には、紫外線のエネルギーを吸収して熱に化学変化させて放出するものがあります。

肌に塗ることによって紫外線を肌の上で散乱反射させるタイプのものもあります。

紫外線の肌への影響を食い止めるタイプの化粧品は、紫外線対策のほかにも保水や美白、乾燥への対策が期待できる成分が使われています。

紫外線によって乾燥や老化が進んだ肌をフォローする成分も、スキンケア用品には入っています。

紫外線対策は、守ってばかりでは十分な効果が得られません。

日々のスキンケアで肌の代謝を整え、紫外線への抵抗力を高めておきたいものです。